我大聲向主呼求，高聲向主懇求！
我在祂面前傾吐苦情，在祂面前盡訴我的患難！
我的靈在我裡面軟弱的時候，祢知道我在走哪條路。
在我走的路上，敵人暗設陷阱來害我！
祢看看我右邊，沒有人關心我；我無處可逃，也沒有人照顧我。
主，我向祢呼求！我說：祢是我的避難所，我在人間所得到的只有是祢！
求祢留心聽我的呼求，因為我已經變成地底泥！
救我脫離逼迫我的人，他們比我強大！
帶我離開牢獄，好讓我稱讚祢的名！
將會有義人圍繞著我，因為祢會以厚恩對我！
詩篇142（整篇，以《聖經新譯本》為基礎，修改成更貼近我們現在可能會用的字詞）
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